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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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天气干燥易流鼻血，护理方法包括保持鼻腔湿润、调整生活习惯、注意饮食、避免刺激、正确止血等。 1.保持鼻腔湿润：使用生理性海盐水喷鼻剂，每天 3 - 5 次，以增加鼻腔湿度。也可在室内使用加湿器，将空气湿度维持在 40% - 60%。 2.调整生活习惯：避免用力擤鼻、挖鼻，减少对鼻腔黏膜的损伤。保证充足睡眠，作息规律，适度运动，增强自身抵抗力。 3.注意饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、苹果、青菜等，补充维生素 C 和水分，避免辛辣、油腻食物。 4.避免刺激：减少在干燥、多尘的环境中停留时间。外出时佩戴口罩，阻挡灰尘和干燥空气。 5.正确止血：流鼻血时，身体微微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压 5 - 10 分钟。若出血不止，应及时就医。 总之，通过以上多种护理方法的综合运用，可以有效减少天气干燥导致的流鼻血情况。但如果鼻血频繁发生或出血量大、难以止血，一定要及时前往正规医院就诊。
2024-11-27 23:39
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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