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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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每天早上起来抽筋可能由多种因素导致，如缺钙、受凉、肌肉疲劳、血管神经问题、某些疾病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.受凉：睡眠时环境温度过低，导致腿部肌肉受冷刺激，引起肌肉痉挛。注意保暖，睡觉时盖好被子。 3.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，使腿部肌肉负担过重，晚上易抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。 4.血管神经问题：下肢动脉硬化、神经受压等，影响腿部血液循环和神经传导，引发抽筋。需就医检查，明确病因后治疗。 5.某些疾病：如腰椎间盘突出症、帕金森病等，可能压迫神经导致抽筋。针对原发病进行治疗。 早上起来抽筋可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用。如果抽筋频繁发生且严重影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。
2024-11-28 03:58
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
