坐下后背发麻可能由多种原因引起，如不良坐姿、脊椎疾病、神经受压、局部血液循环不畅、肌肉劳损等。 1.不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，会使背部肌肉紧张，影响血液循环，导致麻木。应注意调整坐姿，定时起身活动。 2.脊椎疾病：像颈椎病、腰椎间盘突出等，可能压迫神经，引发后背发麻。可通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经的药物，严重时可能需要手术。 3.神经受压：胸廓出口综合征、肘管综合征等，会使相关神经受压，产生后背麻木感。一般先采取保守治疗，如休息、热敷、口服布洛芬等止痛药物，必要时手术松解。 4.局部血液循环不畅：动脉硬化、血管狭窄等会影响血液供应，导致后背发麻。需改善生活方式，必要时服用阿司匹林等药物。 5.肌肉劳损：过度劳累或运动损伤，使后背肌肉劳损，也会引起发麻。可通过按摩、针灸等方式缓解。 总之，坐下后背发麻可能是多种因素造成的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。