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赵乐翠 医师
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整天困乏打呵欠可能是由睡眠不足、贫血、低血压、甲状腺功能减退、脑血管疾病等引起的。 1. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等导致身体和大脑未得到充分休息。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B₁₂ 等改善。 3. 低血压：血压过低影响血液循环和氧气供应。适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用升压药物如米多君。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可服用左甲状腺素钠片治疗。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。需要改善脑循环，如使用银杏叶提取物片等。 总之，如果经常出现整天困乏打呵欠的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血压测量、脑血管检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 15:35
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