张口锻炼过度导致面部气血痹阻，可能是由于肌肉拉伤、神经损伤、血液循环不畅、炎症反应以及组织水肿等原因引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、休息调养以及饮食调理等。 1. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，促进面部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟；按摩要轻柔，避免加重损伤；针灸需由专业医师操作。 2. 药物治疗：可服用一些活血化瘀的药物，如血府逐瘀丸、三七片、丹参片等，有助于改善气血痹阻的情况。同时，若有疼痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 中医治疗：如中药熏蒸、艾灸等，能疏通经络、调和气血。但应在正规中医机构进行。 4. 休息调养：保证充足的睡眠，让面部肌肉得到充分休息，避免再次过度张口。 5. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于促进组织修复。 总之，对于张口锻炼过度引起的面部气血痹阻，应及时采取有效的治疗措施，并注意休息和调养。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。