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左膝盖扭伤一年未愈怎么办?

膝关节韧带损伤

请问左膝盖扭伤一年了如何痊愈?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    左膝盖扭伤一年未愈,可能与损伤程度、康复措施、个人体质、后续活动、合并疾病等有关。需要综合评估,采取针对性治疗和康复方法。 1.损伤程度:若当初扭伤严重,如韧带撕裂或半月板损伤,恢复时间会较长。需通过磁共振成像(MRI)等检查明确,严重者可能需手术治疗。 2.康复措施:不科学的康复训练或未进行康复,会影响恢复。应在医生指导下进行康复锻炼,如肌肉力量训练、关节活动度训练等。 3.个人体质:有些人新陈代谢较慢、组织修复能力弱,恢复时间长。要保证充足营养,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.后续活动:扭伤后过早进行剧烈运动或频繁负重,会加重损伤。应注意休息,避免过度劳累。 5.合并疾病:如本身患有骨质疏松、关节炎等,会影响膝盖恢复。需积极治疗合并疾病。 6.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪可能影响恢复。要保持良好心态,增强康复信心。 总之,左膝盖扭伤一年未愈,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取综合治疗措施,促进恢复。

    2024-11-27 21:22
就医问药

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什么是膝关节韧带损伤?   膝关节韧带与关节囊韧带的作用主要是以前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)为核心,结合内侧副韧带(MCL)、外侧副韧带(LCL)以及关节囊韧带构成关节囊韧带网,成为维持膝关节稳定的基本条件。它既限制膝关节的活动范围,又引导膝关节依照固定的规律活动,称为制导。  作为动力稳定因素的肌肉和作为静力稳定因素的韧带协同稳定膝关节。这种肌肉-韧带稳定因素依其所在方位分为前、内、后和外侧结构。主要有:①前侧结构:股四头肌及其扩张部、髌韧带;②内侧结构:半膜胍(内侧附着部)、 查看全文»

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