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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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孕妇感冒后可通过饮食调理促进康复，如多喝水、多吃蔬菜水果、适量补充蛋白质、食用清淡易消化食物、避免刺激性食物等。 1.多喝水：有助于补充水分，促进新陈代谢，缓解感冒引起的不适。 2.多吃蔬菜水果：富含维生素 C 和维生素 E 等营养成分，能增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。 3.适量补充蛋白质：如鱼肉、鸡肉、蛋类，为身体提供能量，帮助抵抗病毒。 4.食用清淡易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。 5.避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷食物可能加重肠胃不适，影响感冒恢复。 孕妇感冒期间的饮食调理很重要，但如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-09 03:39
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