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脾胃不好适宜吃哪些食物来调理？

2024-12-08 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

请问治疗脾胃应该吃些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟庆福医师

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脾胃不好可通过饮食调理，如食用山药、薏米、南瓜、大枣、小米等。 1.山药：味甘性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用，可煮食或熬粥。 2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，常用来煮粥或煲汤。 3.南瓜：性温味甘，能补中益气、健脾暖胃，可蒸食或做菜。 4.大枣：补中益气、养血安神，可直接食用或泡水喝。 5.小米：健脾和胃，适合煮粥食用。总之，饮食调理脾胃需要长期坚持，且要注意饮食规律、均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果脾胃问题较为严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 14:04

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