注意力不集中且讨厌做作业可能由多种因素导致，如睡眠不足、营养不良、心理压力、环境干扰、多动症等。 1. 睡眠不足：充足的睡眠对于大脑的正常功能至关重要。长期睡眠不足会影响大脑的注意力和记忆力。应保证每天有足够的睡眠时间，建立规律的作息。 2. 营养不良：某些维生素和矿物质的缺乏，如锌、铁、维生素 B 等，可能影响神经系统的正常功能。要注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果。 3. 心理压力：学习压力过大、家庭关系紧张等可能导致心理负担过重，从而影响注意力和学习兴趣。家长和老师应关注孩子的心理状态，给予支持和鼓励，帮助其缓解压力。 4. 环境干扰：嘈杂、混乱的学习环境容易分散注意力。营造安静、整洁、有序的学习空间有助于提高专注度。 5. 多动症：这是一种常见的神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动、冲动等。如果怀疑有多动症，应及时就医，医生可能会通过行为治疗、药物治疗等方式进行干预。常用药物有哌甲酯、托莫西汀、可乐定等，但药物治疗需严格遵医嘱。 总之，对于注意力不集中且讨厌做作业的情况，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果问题持续存在且严重影响学习和生活，建议到正规医院的儿童保健科或精神心理科就诊。