-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
对肝脏好的食物有很多，如富含维生素的水果、优质蛋白质类食物、绿色蔬菜、粗粮以及富含不饱和脂肪酸的食物等。 1.富含维生素的水果：像苹果、橙子、香蕉等，富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，有助于减轻肝脏的氧化损伤。 2.优质蛋白质类食物：例如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆类等，为肝脏修复和代谢提供必要的营养支持。 3.绿色蔬菜：如菠菜、西兰花、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肝脏的排毒功能。 4.粗粮：包括玉米、燕麦、糙米等，富含 B 族维生素和膳食纤维，有助于维持肝脏的正常代谢。 5.富含不饱和脂肪酸的食物：如橄榄油、坚果等，可调节血脂，减轻肝脏的负担。 合理饮食，多摄入这些对肝脏有益的食物，有助于维护肝脏的健康，但如果肝脏已经出现问题，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-11-28 01:35
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
肝功能异常转氨酶高的治疗方法有哪些？
怀孕时肝功能指标偏高应如何处理
转氨酶高达 600 多是否一定需要住院
乙肝病毒携带者是否一定需要吃药？
乙肝病的治疗方法有哪些
哪些症状提示乙肝病情可能恶化？
如何有效治疗脂肪肝？
乙肝的治疗与预防方法有哪些
ALT 偏高应如何处理
带套性交感染丙肝乙肝的可能性有多大？
患了慢性活动性乙型肝炎应如何应对
乙肝两对半 45 阳性意味着什么？
乙肝病毒 DNA 阴性意味着什么？
查完乙肝五项后多久能打乙肝疫苗？
血清谷丙转氨酶及血清尿素升高如何处理
转氨酶升高的原因有哪些？
乙肝阳阴阴阴阳应如何用药？
带套性交感染丙肝乙肝的可能性有多大？
转氨酶胆红素指标偏高且脾大应怎样询诊？
AST 是什么意思？