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谷印亮 医师
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理疗科
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长年高血压的治疗需要综合考虑多个方面，包括改善生活方式、合理用药、定期监测血压、控制并发症以及保持良好心态等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，适度运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；避免长期精神紧张和压力过大。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。应根据个体情况，在医生指导下选择合适的药物。 3.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4.控制并发症：高血压可能导致心、脑、肾等器官损害，要定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等，发现问题及时治疗。 5.保持良好心态：保持乐观、平和的心态，有助于稳定血压。 总之，长年高血压患者要重视治疗，积极采取上述综合措施，将血压控制在理想范围，减少并发症的发生，提高生活质量。
2024-11-27 18:01
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