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陈小名 住院医师
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怀孕四个月出现一侧腰酸痛，可能是子宫增大牵拉、激素变化、缺钙、腰肌劳损、泌尿系统问题等原因引起。 1. 子宫增大牵拉：随着孕期进展，子宫不断增大，可能会牵拉周围的韧带和肌肉，导致腰部酸痛。孕妇要注意休息，避免长时间站立或坐着。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆关节韧带松弛，也可能引起腰部不适。可通过适当的轻柔按摩来缓解。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙质，如果孕妇摄入不足，容易导致缺钙，引起腰酸痛。要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 4. 腰肌劳损：孕期腰部负担加重，若姿势不当或劳累，可能造成腰肌劳损。需注意保持正确的姿势，避免弯腰提重物。 5. 泌尿系统问题：如泌尿系统感染或结石，也会出现腰酸痛。如有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查。 总之，怀孕四个月出现一侧腰酸痛，孕妇不必过于紧张，但也不能忽视。如果酸痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。
2024-11-28 07:22
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