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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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低血糖时可准备一些能快速提升血糖且方便携带的零食，如糖果、饼干、果汁、水果干、坚果等。 1.糖果：如水果糖、奶糖，其含有的糖分能迅速被身体吸收，缓解低血糖症状。 2.饼干：特别是全麦饼干，富含碳水化合物，能提供一定的能量。 3.果汁：如橙汁、苹果汁，富含天然糖分和维生素，能快速提升血糖水平。 4.水果干：像葡萄干、枣干，糖分浓缩，方便携带和食用。 5.坚果：如杏仁、腰果，含有一定的蛋白质和健康脂肪，能缓慢释放能量。 总之，准备这些零食可以在低血糖发作时及时补充能量，但平时也要注意规律饮食和作息，预防低血糖的发生。如果低血糖频繁发作或症状严重，应及时就医，查明原因。
2024-12-08 15:09
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
