星鲨维生素 D 服用多久适宜停服？_即问即答

2024-11-27 16:19 点击扫描二维码更精彩

问题：

我想问下星鲨维生素d吃多久停？

回答1
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李希弘医师

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星鲨维生素 D 的服用时长需综合个体年龄、健康状况、饮食摄入、日晒情况及检测指标等来决定。一般来说，婴儿、儿童、成人、老年人及特殊疾病患者的需求和服用时长有所不同。 1. 年龄因素：婴儿出生后数天即应开始补充，通常可持续补充至 2 岁左右。儿童和青少年如饮食不均衡、户外活动少，可能需适当延长补充时间。 2. 健康状况：患有佝偻病、骨质疏松等疾病的患者，可能需要长期甚至终身补充。 3. 饮食摄入：日常饮食富含维生素 D 较多，如蛋黄、乳制品、鱼类等，补充时长可相应缩短。 4. 日晒情况：经常接受充足日晒者，维生素 D 合成相对较多，补充时长可调整。 5. 检测指标：定期检测血清 25 羟维生素 D 水平，若达标可在医生指导下暂停或减少补充。总之，星鲨维生素 D 的服用时长并非固定，应根据个人具体情况，在医生的指导下进行合理调整，以确保维生素 D 水平维持在正常范围，保障身体健康。
2024-11-28 01:55

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