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赵乐翠 医师
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高血压的治疗包括改善生活方式、药物治疗等。日常注意饮食、运动、情绪、监测血压及定期复查等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒。 2.药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。需遵医嘱选择适合的药物。 3.饮食注意：避免高脂、高糖食物，少吃动物内脏、油炸食品。 4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5.监测血压：定期测量血压，了解血压控制情况。 6.定期复查：评估心、脑、肾等器官功能，调整治疗方案。 总之，高血压患者要重视综合治疗，积极改善生活方式，规范用药，定期复查，以有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-11-27 15:52
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