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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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刚怀孕老是想吐是常见的早孕反应,可通过调整饮食、适当运动、心理调节、药物治疗及中医方法等来缓解。 1.调整饮食:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条、水果等。 2.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于促进肠胃蠕动,但要避免剧烈运动。 3.心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,避免焦虑和紧张。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6 等药物。但用药需谨慎,严格遵医嘱。 5.中医方法:如按压内关穴,能在一定程度上缓解孕吐。 总之,刚怀孕老是想吐不用过于紧张,大多数孕妇通过上述方法能有效缓解。如果孕吐严重影响生活或出现脱水等症状,应及时就医。
2024-12-08 20:41
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