胃肠炎、胃肠性感冒适宜的食物有哪些？_即问即答

即问即答

胃肠炎、胃肠性感冒适宜的食物有哪些？

2024-11-27 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

请问胃肠炎、胃肠性感冒能吃什么食物呢？

回答1
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李希弘医师

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胃肠炎、胃肠性感冒患者的饮食宜清淡、易消化、富含营养，如粥类、面条、蔬菜汤、水果等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地柔软，容易消化，能减轻胃肠负担。 2.面条：属于清淡主食，富含碳水化合物，为身体提供能量。 3.蔬菜汤：如青菜汤、西红柿汤，富含维生素和矿物质，补充营养。 4.水果：选择苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，有助于恢复。 5.清蒸鱼：蛋白质丰富，且脂肪含量低，利于身体恢复。总之，胃肠炎、胃肠性感冒患者的饮食要注意温和、清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，有助于身体的康复。
2024-11-28 01:53

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