目前我国高血压的诊断标准，主要依据收缩压和舒张压的数值来确定。收缩压的诊断标准在不同情况下有所不同，一般来说，正常血压的收缩压应小于 120mmHg，正常高值血压的收缩压在 120 - 139mmHg 之间。当收缩压达到 140mmHg 及以上时，则可诊断为高血压。高血压又分为 1 级、2 级和 3 级。 1. 正常血压：收缩压小于 120mmHg，且舒张压小于 80mmHg，这是理想的血压状态，意味着心血管系统相对健康。 2. 正常高值血压：收缩压在 120 - 139mmHg 之间，舒张压在 80 - 89mmHg 之间。此时虽未达到高血压诊断标准，但需要关注生活方式，预防高血压的发生。 3. 1 级高血压：收缩压在 140 - 159mmHg 之间，或舒张压在 90 - 99mmHg 之间。可先通过改善生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、减轻体重等。 4. 2 级高血压：收缩压在 160 - 179mmHg 之间，或舒张压在 100 - 109mmHg 之间。通常需要在改善生活方式的基础上，考虑使用降压药物治疗。 5. 3 级高血压：收缩压大于等于 180mmHg，或舒张压大于等于 110mmHg。属于较为严重的情况，需要及时就医，积极治疗，避免心脑血管并发症的发生。 准确了解高血压的诊断标准对于预防和治疗高血压至关重要。如果发现血压异常，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗和管理。