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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高血压是否能自行降低，取决于多种因素，如生活方式改善、情绪调节、病情程度、季节变化、合并其他疾病等。 1. 生活方式改善：保持低盐、低脂饮食，增加运动量，控制体重，戒烟限酒等良好生活习惯，有助于血压降低。 2. 情绪调节：避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和，能在一定程度上稳定血压。 3. 病情程度：初发的轻度高血压，通过自身调节可能使血压恢复正常。但中重度高血压一般难以自行降低。 4. 季节变化：夏季气温较高，血管扩张，血压可能相对较低；冬季寒冷，血管收缩，血压可能升高。 5. 合并其他疾病：某些疾病如急性心力衰竭发作时，血压可能暂时降低。 总之，高血压患者不能单纯寄希望于血压自行降低，应密切监测血压，必要时在医生指导下进行治疗。同时，要养成良好的生活习惯，有助于控制血压。
2024-11-28 06:29
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