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肖起涛 主治医师
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内科
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腿肚子总是酸痛，可能是由运动过度、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、肌肉拉伤等因素引起。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，导致腿部肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。应适当休息，配合热敷、按摩来缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉正常收缩，易出现酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而酸痛。需就医检查，明确诊断后进行治疗，可能会用到阿司匹林、华法林等药物。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠等，严重时可能需要手术。 5.肌肉拉伤：运动或外伤导致腿部肌肉拉伤，产生酸痛。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 总之，腿肚子总是酸痛可能由多种原因引起。如果酸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 16:42
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