左脚痛胀起包可能是由外伤、感染、囊肿、痛风、肿瘤等原因引起的。需要综合症状、体征及相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1.外伤：如扭伤、撞伤等，可能导致局部组织损伤、出血和肿胀。应在受伤后的 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷，促进血液循环和消肿。可外用云南白药气雾剂等。 2.感染：细菌感染可引起局部的红肿热痛，形成脓包。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 3.囊肿：如腱鞘囊肿，可能会出现无痛性或有轻微疼痛的包块。较小的囊肿可能无需治疗，较大或有症状的囊肿可能需要手术切除。 4.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节处，可导致关节疼痛、肿胀和包块。需要控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时可服用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 5.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能出现这种情况。需要进行影像学检查、病理活检等明确诊断，根据肿瘤的性质和分期选择手术、放疗、化疗等治疗方法。 左脚出现痛胀起包的情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度活动加重病情。