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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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腰椎骨质增生是一种常见的脊柱退行性病变，通常难以完全根治。其发生与年龄增长、劳损、创伤、姿势不良、肥胖等因素有关。治疗的目的主要是缓解症状、延缓进展、提高生活质量。 1.年龄增长：随着年龄的增加，腰椎关节软骨退变，骨质增生发生。这是不可逆转的生理过程，但通过适当治疗可减轻症状。 2.劳损：长期重体力劳动或过度运动，导致腰椎磨损，引发骨质增生。注意休息、避免过度劳累有助于改善。 3.创伤：腰椎受伤后，可能影响关节稳定性，诱发骨质增生。及时治疗创伤，能降低增生风险。 4.姿势不良：长期弯腰、久坐等不良姿势，增加腰椎负担，促使骨质增生。保持正确姿势很重要。 5.肥胖：身体过重会加大腰椎压力，增加骨质增生的可能。控制体重能减轻腰椎负担。 总之，虽然腰椎骨质增生难以根治，但通过综合治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，减少疼痛和不适，使患者能够正常生活和工作。
2024-11-28 03:32
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