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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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一岁半孩子可以适量吃玉米，好处有促进消化、补充营养、锻炼咀嚼、保护视力、预防便秘等。 1.促进消化：玉米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助孩子消化食物，减少积食的发生。 2.补充营养：玉米含有蛋白质、维生素 C、维生素 E、矿物质如钾、镁等，有助于孩子生长发育。 3.锻炼咀嚼：玉米有一定的硬度，孩子咀嚼时能锻炼口腔肌肉，利于语言发展。 4.保护视力：玉米中的叶黄素和玉米黄质对孩子的眼睛发育有益，可保护视力。 5.预防便秘：其丰富的膳食纤维能增加粪便体积，使排便更顺畅，预防便秘。 总之，一岁半孩子适量吃玉米好处不少，但要注意烹饪方式，如将玉米煮软或打成玉米糊，方便孩子食用和消化。
2024-11-27 19:49
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