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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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运动膝盖受伤后,应立即停止运动,进行初步判断,采取适当措施,如休息、冷敷等。同时,要注意观察症状,必要时就医。常见的处理方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 休息制动:受伤后立即停止运动,避免加重损伤。卧床休息,减少膝关节活动,可用支具或绷带固定。 2. 冷敷热敷:受伤 72 小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛;72 小时后热敷,促进血液循环和消肿。 3. 物理治疗:如超声波、超短波、磁疗等,有助于缓解疼痛和促进恢复。 4. 药物治疗:可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏。 5. 手术治疗:若损伤严重,如半月板撕裂、韧带断裂等,可能需要手术修复。 运动膝盖受伤后要及时处理,避免延误病情。在恢复期间,要遵循医生建议,逐步进行康复训练。
2024-11-28 12:01
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