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孟庆福 医师
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心脏病患者的饮食需要注意低盐、低脂、低糖、适量摄入蛋白质和膳食纤维，避免刺激性食物等。 1. 低盐：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防加重心脏负担，导致水肿和血压升高。 2. 低脂：减少动物脂肪的摄入，如猪油、牛油等，避免食用油炸食品和肥肉，可选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3. 低糖：限制甜食和含糖饮料的摄入，预防血糖升高，减少心血管并发症的风险。 4. 适量蛋白质：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于维持身体机能。 5. 膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快和血压波动。 总之，心脏病患者遵循科学合理的饮食原则，有助于控制病情，提高生活质量。同时，要定期复查，根据病情调整饮食方案。
2024-11-27 23:05
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