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谷印亮 医师
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理疗科
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腰肌劳损引发坐骨神经痛，可通过休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等来缓解。治疗时需综合考虑病情严重程度、个人身体状况等。 1. 休息：避免长时间弯腰、久坐或久站，保证充足睡眠，让腰部肌肉得到充分放松。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗。 4. 运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，改善腰部稳定性。 5. 中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，有助于疏通经络、调和气血。 总之，对于腰肌劳损引发的坐骨神经痛，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，注意日常生活中的腰部保养，预防病情加重。
2024-11-28 05:08
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