如何应对神经衰弱？_即问即答

即问即答

如何应对神经衰弱？

2024-12-08 12:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

请问神经衰弱这怎么办？

回答1
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李希弘医师

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神经衰弱是一种常见的神经症，常因心理、社会、环境等多种因素引起，表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等。治疗方法包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗、物理治疗和中医调理等。 1.心理调节：保持乐观的心态，学会自我减压，通过冥想、深呼吸等放松训练缓解紧张情绪。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽；合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3.药物治疗：常用药物有谷维素，可调节植物神经功能；安神补脑液，能生精补髓、益气养血；阿普唑仑，适用于焦虑、紧张引起的神经衰弱，但需遵医嘱使用。 4.物理治疗：如经颅磁刺激治疗，有助于改善大脑神经功能。 5.中医调理：包括针灸、推拿等，可疏通经络、调和气血。神经衰弱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意自我调整。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 07:06

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什么是神经衰弱? 　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。查看全文»

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