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心脑血管疾病患者睡眠差该如何应对

请问心脑血管疾病而且睡眠质量不好怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    心脑血管疾病患者睡眠不好,可能与疾病症状、心理因素、药物影响、生活习惯、环境因素等有关。 1.疾病症状:心脑血管疾病可能导致身体不适,如头晕、头痛、心慌等,影响睡眠。需要积极治疗原发病,控制血压、血脂、血糖,改善心脑供血。常用药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等。 2.心理因素:患病后的焦虑、紧张情绪会干扰睡眠。可通过心理疏导,如放松训练、冥想等缓解。 3.药物影响:某些治疗心脑血管疾病的药物可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。 4.生活习惯:不规律的作息、睡前过度兴奋或进食等会影响睡眠。应保持规律作息,睡前避免剧烈运动和刺激性食物。 5.环境因素:噪音、光线过强等不良环境也会影响睡眠。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 总之,心脑血管疾病患者睡眠不好需要综合调理。患者应重视这一问题,及时就医,在医生的指导下采取有效的措施改善睡眠,提高生活质量。

    2024-11-28 05:58
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