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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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乙肝病毒携带者日常进食应注意营养均衡、清淡饮食、避免刺激性食物、控制食量、多吃新鲜蔬果等。 1. 营养均衡:摄入各类营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类以获取优质蛋白。 2. 清淡饮食:减少高油、高脂食物,如油炸食品、动物内脏等,减轻肝脏负担。 3. 避免刺激性食物:如辛辣食物、酒精等,防止加重肝脏损伤。 4. 控制食量:避免暴饮暴食,防止消化不良,影响肝脏功能。 5. 多吃新鲜蔬果:提供丰富的维生素和膳食纤维,增强免疫力,如橙子、苹果、青菜等。 总之,乙肝病毒携带者通过合理的饮食安排,有助于维持肝脏健康,同时要定期复查,监测病情变化。
2024-11-28 02:48
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