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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕八个月吃钙片还腿抽筋,可能是钙吸收不好、腿部受凉、胎儿压迫、运动量过大、体内镁缺乏等原因造成的。 1. 钙吸收不好:孕期身体对钙的需求增加,如果维生素 D 缺乏,会影响钙的吸收。可适当晒太阳,促进维生素 D 合成。 2. 腿部受凉:寒冷刺激会导致腿部肌肉痉挛。注意腿部保暖,避免空调或风扇直吹。 3. 胎儿压迫:随着胎儿增大,可能压迫下肢血管和神经。可通过调整体位,缓解压迫。 4. 运动量过大:过度运动使腿部肌肉疲劳。合理安排活动量,避免长时间站立或行走。 5. 体内镁缺乏:镁元素参与肌肉收缩和舒张。适当多吃富含镁的食物,如香蕉、绿叶蔬菜。 总之,怀孕八个月腿抽筋原因多样。若抽筋频繁且严重,建议及时就医,查明原因,采取针对性措施。同时,孕期要保持良好的生活习惯和心态。
2024-11-28 09:36
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»