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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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维生素 C 一般不建议长期服用。长期服用可能带来一些潜在影响，如肠胃不适、引发结石、影响其他维生素吸收、导致血液系统问题、产生依赖性等。 1. 肠胃不适：长期大量服用维生素 C 可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2. 引发结石：维生素 C 代谢后的产物草酸，在体内积存过多可能形成草酸结石。 3. 影响其他维生素吸收：过量的维生素 C 会影响维生素 B12 的吸收，还可能干扰其他维生素的正常代谢。 4. 导致血液系统问题：可能会引起红细胞破裂，出现溶血等情况。 5. 产生依赖性：突然停用长期服用的维生素 C 后，可能出现维生素 C 缺乏的症状。 总之，是否需要补充维生素 C 以及补充的剂量和时间，应根据个人的身体状况和饮食情况，在医生的指导下进行。不要自行长期大量服用维生素 C。
2024-12-09 04:20
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