胃痛定时发作可能由饮食不规律、胃部疾病、精神因素、药物副作用、幽门螺杆菌感染等引起。需要注意饮食调整、及时就医检查、保持良好心态、避免不当用药，并进行幽门螺杆菌检测。 1. 饮食不规律：长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度饥饿等，会损伤胃黏膜，导致胃痛定时发作。应养成定时定量进餐的习惯，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病是常见原因。胃炎患者需注意休息，避免劳累。胃溃疡患者则要遵医嘱进行治疗，可能会用到奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃部神经功能，引发胃痛。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药，可能刺激胃黏膜。如果因病情需要服用，可在医生指导下同时使用胃黏膜保护剂。 5. 幽门螺杆菌感染：这是导致胃部疾病的重要因素。一旦确诊，需进行规范的四联疗法，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、果胶铋。 总之，胃痛定时发作不容忽视，应尽快到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意胃部保养，预防胃痛发作。