有点发烧需要注意哪些方面？_即问即答

即问即答

有点发烧需要注意哪些方面？

2024-12-08 09:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

请问有点发烧应该注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

有点发烧时，需要注意体温监测、休息、补充水分、饮食调整、避免着凉等。 1. 体温监测：每隔一段时间测量体温，了解体温变化。可使用体温计测量腋窝温度，正常体温一般在 36 - 37℃，超过 37.3℃即为发热。 2. 休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 3. 补充水分：多喝水可以防止脱水，促进新陈代谢，帮助身体散热。 4. 饮食调整：宜清淡、易消化，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 5. 避免着凉：根据环境温度适当增减衣物，避免再次受寒加重病情。 6. 物理降温：若体温未超过 38.5℃，可用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行降温。 7. 观察症状：注意是否有咳嗽、流涕、咽痛、呼吸困难等伴随症状，以便及时就医。总之，发烧时要密切关注自身状况，采取适当的措施。如果症状持续加重或体温过高，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 20:02

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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