16 岁男生身高 148cm，父母身高较矮，是否还能长高取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但并非绝对。父母身高较矮，子女仍有通过后天努力改善身高的可能。 2.营养：均衡的营养是身高增长的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等有氧运动，能促进生长激素分泌。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证每天 8 小时以上的睡眠。 5.激素水平：如果生长激素分泌不足或甲状腺功能异常，可能影响身高。可通过相关检查明确，必要时进行治疗。 总之，16 岁仍处于生长发育阶段，通过改善生活方式、合理饮食、适当运动和保证睡眠等，有机会促进身高增长。若对身高增长有疑虑，建议到正规医院内分泌科就诊，进行全面评估和诊断。

您好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅。

你好，身高很大程度与遗传及营养状况有关，如果父母身高不是很好的话，子女的身高很容易受到限制。但16岁骨骺线一般不会闭合，正处于青春期是发育长身体的时候， 你有长高的可能，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，保证休息时间和质量，多 参加体育锻炼，如跳绳，篮球等