腹胀、腹痛呈轮换性，伴精神欠佳和大便有时拉稀，可能由饮食不当、肠道疾病、胃肠功能紊乱、感染、精神心理因素等引起。 1.饮食不当：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，会导致胃肠负担加重。应调整饮食结构，清淡饮食，规律进食。 2.肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道蠕动异常。需就医进行肠镜等检查，明确诊断后治疗。 3.胃肠功能紊乱：长期压力大、作息不规律等可致。要注意休息，保持良好心态，适当运动。 4.感染：细菌、病毒感染肠道，引发炎症。可根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、利巴韦林等。 5.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪影响胃肠功能。必要时寻求心理医生帮助。 出现上述症状应重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，务必前往正规医院就诊，明确病因，接受专业治疗。

你好，建议检查化验大便是消化不良还是肠炎，还要注意是否是有肠功能紊乱，可以吃些兰索拉唑，果胶铋和克拉霉素治疗试试看，你不要吃甜的，平时不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物。

你好，如果总是腹胀腹痛，伴有腹泻症状的话，可能是肠易激惹综合征，也可能是慢性肠炎症状或者是一些免疫性肠炎，例如克罗恩病，溃疡性结肠炎等，此时最好做个肠镜检查明确诊断，同时可以肠镜治疗相关疾病。因为长期腹泻和腹痛，会影响胃肠消化和吸收功能，久而久之会造成营养不良的。