服用阿立哌唑后睡不着，可能与药物副作用、心理因素、环境影响、原有睡眠障碍、生活习惯等有关。 1.药物副作用：阿立哌唑可能影响神经系统，导致睡眠紊乱。可在医生指导下调整用药，或联合使用一些改善睡眠的药物，如佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮等，但需遵医嘱。 2.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能加重失眠。可通过心理疏导，如放松训练、认知行为疗法等来缓解。 3.环境影响：噪音、强光、温度不适等环境因素可能干扰睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度湿度。 4.原有睡眠障碍：本身存在失眠症等睡眠问题，服用阿立哌唑后可能更明显。需要针对原有睡眠障碍进行治疗。 5.生活习惯：睡前过度兴奋、饮食不当、缺乏运动等。调整生活习惯，避免睡前剧烈运动和使用电子设备，规律饮食。 服用阿立哌唑后出现失眠不必过于紧张，及时与医生沟通，寻找原因并采取相应措施，多数情况下能有效改善睡眠状况。

你好，阿立哌唑是临床治疗精神疾病比较常用的药物，是一种新型的抗精神病药，副作用比较小，一般是不会影响晚上睡眠的，睡前放松训练，喝热牛奶，热水泡脚，辅助睡眠，不熬夜。养成规律睡眠。