两年前打球脚扭伤未愈，现仍疼，如何治？
2024-11-27 15:42
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你好 两年前打球扭伤了脚 经过推拿等手法治疗过 但是感觉一直没好 手按到那个筋的地方还是会疼 现在走路多了 坏天 被风吹不按也会疼 有什么方法可以后续治愈下吗
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回答1
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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脚扭伤两年后仍疼痛，可能与损伤未完全恢复、形成慢性炎症、存在创伤性关节炎、局部组织粘连、康复锻炼不当等有关。 1.损伤未完全恢复：扭伤可能导致韧带、肌腱等结构损伤较重，恢复时间长。若未得到充分休息和治疗，易残留疼痛。应减少活动，佩戴护具。 2.慢性炎症：长期的损伤刺激可引发局部慢性炎症。可通过热敷、理疗等方式缓解，如超短波、红外线照射。 3.创伤性关节炎：损伤严重时可能出现。需避免过度负重，口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.局部组织粘连：损伤后的组织修复可能形成粘连。可进行按摩、针灸松解。 5.康复锻炼不当：过早或不恰当的锻炼会影响恢复。应在医生指导下进行康复训练，如关节活动度练习、肌肉力量训练。 总之，脚扭伤后长期疼痛应引起重视，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和再次受伤。
2024-11-27 21:25
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