宫寒是女性常见的一种病症，可能由多种因素引起，如体质虚寒、生活习惯不良、情志不畅、环境寒冷、先天禀赋不足等。宫寒会影响月经周期，出现经期推迟，还可能伴有腹痛腰痛，对备孕有一定影响，但通过合理调理，是有机会成功备孕的。 1. 体质虚寒：部分女性本身体质偏寒，阳气不足，易导致宫寒。平时应注意保暖，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 2. 生活习惯不良：长期熬夜、贪凉饮冷、穿着过少等，都可能引发宫寒。需调整作息，避免食用生冷食物，注意腹部保暖。 3. 情志不畅：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响气血运行，导致宫寒。应保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 环境寒冷：长期处于寒冷环境，寒邪侵袭，也会造成宫寒。尽量避免长时间处于低温环境。 5. 先天禀赋不足：有些人天生体质较弱，肾阳不足，易出现宫寒。可通过中医调理，增强体质。 总之，宫寒患者备孕需要综合调理。建议先到正规医院进行全面检查，明确身体状况，在医生的指导下进行调理和备孕。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕几率。

宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。 可以服用中成药艾附暖宫丸试试，注意多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。

你好，这是一种中医的表示方法。西医没有宫寒的这种说法。主要表现为月经稀少，推迟，甚至是有少量腹痛，经血发黑，有血块，只要是没有炎症。月经周期正常。排卵正常。是可以受孕的。检查排卵期，在排卵期性生活可以增加受孕的机率。平时避免熬夜，避免性接触。平时主要是注意保暖。