上楼梯稍动就累且气喘头晕眼花，可能是心肺功能不佳、贫血、缺乏锻炼、低血糖、颈椎问题等因素所致。 1.心肺功能不佳：心肺功能弱，不能满足身体活动时的氧气和能量需求。比如患有慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。 2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 3.缺乏锻炼：长期不运动，身体机能下降，稍微活动就易疲劳。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。 5.颈椎问题：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导。 出现上楼梯稍动就累且气喘头晕眼花的情况，应引起重视。建议先休息，若症状持续不缓解或加重，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如心肺功能检查、血常规、血糖检测、颈椎影像学检查等，以明确原因，采取针对性治疗。

你好：微上一层楼梯就感觉特别累，就气喘吁吁头晕眼花，考虑可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。祝早日康复！

你所说的情况，一般是因为平时运动量少，或因为自身体质较差、贫血，或存在低血压、低血糖等因素引起的。正常的情况下，这个年龄不会出现这种现象，这个是异常的，所以一定要做个基础检查，别忽视了。你平时若运动少、肥胖或过度消瘦等，都是需要平时的改善的。