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刘盼 主任医师
济南中医白癜风医院
白癜风
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黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、养发等多种功效,是头发黑亮的营养品;同时黑芝麻还有抗氧化的效果,对白癜风患者延缓衰老、治疗白癜风都有一定作用。 黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、铜、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。日常可以做黑米薏米红豆粥,或者将黑米,黑大豆,黑芝麻熬成“三黑粥”。 黑枣性温味甘,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素B和维生素E等营养物质,另外磷、钙、铁等微量元素也十分丰富小小的一颗枣却蕴含着多种营养物质,所以黑枣被称为"营养仓库",经常食用可以帮助维持上皮细胞组织的功效,并对延缓衰老、增强机体活力、很有帮助,是白癜风患者平时滋补的良选。
2019-02-16 16:11
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