月经不调由宫寒引起，患者需注意保暖、饮食、作息、情绪、运动等方面。同时要遵医嘱用药，定期复查。 1.保暖：避免腹部受寒，尤其是经期，可使用热水袋热敷。 2.饮食：少吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，多吃温热的食物，如红枣、桂圆。 3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、紧张等不良情绪。 5.运动：适度运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 6.用药：严格遵医嘱服用中药，注意观察用药后的反应。 7.复查：定期复查，以便医生根据病情调整治疗方案。 总之，宫寒导致的月经不调需要综合调理，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，才能逐渐恢复正常的月经周期。

患者属于月经不调，主要考虑为内分泌失调引起的，可以检查一下性激素六项，如果是宫寒引起的，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，不可以吃油腻、生冷的食物。

你好，你的情况考虑多种原因引起的情况，常见原因有内分泌紊乱，妇科炎症，精神因素，生活饮食不规律，宫寒，营血亏虚等多种原因，建议结合彩超和激素六项检查查看原因，中药补血活血化瘀调经治疗也是可以的，观察有无改善。养成良好的生活饮食习惯。祝您早日康复。