脚后跟起疙瘩先痒后疼，可能是冻疮、湿疹、真菌感染、蚊虫叮咬、局部摩擦等原因引起。 1.冻疮：寒冷导致局部血液循环不良。表现为红肿、瘙痒、疼痛。治疗可使用冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等，注意保暖。 2.湿疹：由多种内外因素引起。症状有红斑、丘疹、瘙痒、渗出等。可外用糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。避免接触过敏原。 3.真菌感染：如足癣。常有水疱、脱屑、瘙痒、疼痛。治疗用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。保持脚部干燥清洁。 4.蚊虫叮咬：局部炎症反应。出现红肿痒痛。可涂抹风油精、丹皮酚软膏等。避免搔抓。 5.局部摩擦：鞋子不合适等导致。一般有红肿、疼痛。减少摩擦，可热敷缓解。 如果脚后跟的疙瘩症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好 是由于寒冷引起的局限性损害，用热水浸泡患处15分钟，用十滴水外擦冻疮局部 ，或者以云南白药酊外搽患处,每日3～4次，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。

根据图片的症状应该是冻疮引起的，一般需要注意保暖，同时需要注意热敷或者是烫脚，可以通过局部的血液循环改善来治疗冻疮。一般通过温水泡脚以后，局部采取按摩的方法来促进血液循环，也可以通过局部使用冻疮膏的方式进行治疗，一定要注意保暖才是最重要的。