膝盖外侧上楼疼但走路不疼且不肿，可能是由外侧副韧带损伤、半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎、滑囊炎等原因引起。 1.外侧副韧带损伤：多因剧烈运动或外伤导致。表现为膝盖外侧疼痛，尤其是在活动时。治疗通常包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，严重时可能需要手术修复。 2.半月板损伤：常因扭转外力引起。疼痛可能在特定动作时出现。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、物理治疗；严重损伤需手术治疗。 3.髌骨软化症：髌骨软骨磨损所致。上下楼时疼痛明显。治疗包括减少剧烈运动、口服营养软骨的药物，如氨基葡萄糖。 4.骨关节炎：关节退变引发。除疼痛外，还可能有关节僵硬。可通过药物缓解症状，如双氯芬酸钠、布洛芬等，也可进行关节腔注射玻璃酸钠。 5.滑囊炎：长期摩擦或感染导致。局部会有压痛。治疗方法有休息、热敷、使用非甾体抗炎药如美洛昔康等。 出现膝盖外侧上楼疼的情况，应注意休息，避免过度活动。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，引起这个部位疼痛的原因有，滑膜炎，风湿等，多属于劳损或无菌性炎症，建议局部热敷，在当地医生指导下应用氯唑沙宗。必要时药物封闭治疗效果更好。

你好：如果膝盖外侧上楼疼，考虑可能是有膝关节周围软组织损伤或者是有膝关节退行性变。建议你要注意休息，避免剧烈运动补充钙片，注意保暖，可以对症外贴膏药口服药物也可以到医院进一步检查风湿因子拍片等检查。再对症治疗。在以后的生活中尽量避免剧烈运动，进行适当的休息，可以进行一些简单的腿部锻炼。祝你早日康复！