冬天生理期时能否喝水果茶，取决于水果茶的种类、个人体质、生理期症状、水果茶的温度以及饮用量等。 1.水果茶种类：如果是温热性水果制成且无刺激性成分的水果茶，如红枣桂圆茶，一般可以适量饮用；但像山楂茶，因其有一定的活血作用，可能会导致经量增多，不建议喝。 2.个人体质：体质虚寒的女性，冬天生理期时喝水果茶可能会引起不适；而体质较好者，适量饮用可能影响不大。 3.生理期症状：若本身有痛经、经量少等症状，喝温热的水果茶可能有一定缓解作用；但如果经量过多，就要谨慎选择。 4.水果茶温度：温热的水果茶相对较适宜，过凉的水果茶可能导致子宫收缩，加重不适。 5.饮用量：少量饮用一般无妨，大量饮用可能增加肠胃负担，影响生理期身体状态。 总之，冬天生理期是否能喝水果茶不能一概而论，要综合考虑上述因素。如果不确定，建议咨询医生。

月经期间是可以喝水果茶，但是不要喝凉的，建议您平时注意做好经期保养，多休息，避免劳累，还要注意避免吃寒凉辛辣刺激性的食物。

你好，可以喝这些花果茶，只要注意喝水果茶的时候不要喝温度过低的，还有就是不喝一些凉性水果制作而成的水果茶，这样也是不利于经期的女性，因此需要注意避免。另外月经期间注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激，注意适当休息和保持充足的睡眠，保持精神愉快，祝健康。