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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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22 岁女性身高 150 厘米是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线:骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经完全闭合,自然长高的可能性较小;若未完全闭合,还有一定长高空间。 2. 遗传因素:父母的身高对子女身高有重要影响。遗传因素在身高发育中占较大比重。 3. 营养状况:均衡的营养,包括充足的蛋白质、钙、维生素 D 等,有助于骨骼生长。 4. 睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足或质量差会影响身高。 5. 运动情况:适当的运动,如跳绳、游泳、篮球等,可刺激骨骼生长。 总之,22 岁女性身高是否还能增长,需要综合评估上述因素。建议到正规医院进行骨骺线检查等相关检查,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯对身体健康有益。
2024-11-27 17:56
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回答2
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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您好,已经22岁的年龄,长高的希望不大了,身高矮考虑和营养有关,另外考虑遗传的因素。如果是青少年时期,可以通过运动、吃些高钙、高蛋白的食物增高的。
2024-11-27 22:01
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