1.培养起对性的正确的认识很多男性对性问题认识不足，平时多学习一些性知识，树立起科学的性知识，对性有一个开放的态度，让自己有一个健康积极向上的生活状态，性生活是健康的男性正常的一种生理现象，是非常健康的，也是纯洁的。2.平时养成一个健康的生活方式平时阳痿患者可以进行适量的体育锻炼，平时有一个良好的规律的作息，每天保证充足的睡眠时间，这样可以增强患者自身的一些免疫力，还可以增加患者的性欲和增强患者的性功能，同时有一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律等，同时保持心情的愉快。3.平时建立起一个良好的性生活不要因为新婚偶尔的性交失败就背上沉重的心理负担，平时夫妻之间多沟通，消除彼此的一些隔阂，夫妻之间互相关心，互相鼓励，共同维护一个美好的性生活。4.饮食上的调养平时可以通过饮食上的调养来让男性的性能力得到提高 ，平时多吃一些壮阳补肾的食物。大部分的阳痿患者都属于心理性的阳痿，引起心理性的阳痿的原因有很多，比如缺少正确的一些性知识，夫妻关系紧张，男性缺少自信等。所以在平时的生活中要积极的进行调养，来达到恢复性功能的目的，平时多学习性知识，有一个正确的性观念，不要把性当做下流的事，偶尔出现的阳痿现象是正常的，不要为此背上沉重的心理负担。