早上起床头晕晕且心虚，可能是睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、颈椎问题等因素所致。 1. 睡眠不足：如果前一晚睡眠质量差或睡眠时间短，大脑和身体得不到充分休息，就容易在晨起时出现头晕、心虚的症状。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 低血糖：经过一夜的能量消耗，晨起时血糖水平可能较低，导致头晕、心慌。可及时补充含糖食物，如糖果、饼干。 3. 低血压：体位性低血压较为常见，突然改变体位，如从卧位到站立位，血压调节不及时，会引起脑部供血不足，产生头晕和心虚感。日常要注意动作缓慢，避免猛起。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，引起组织器官缺氧，也会出现这种情况。可多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕、心慌。避免长时间低头，适度活动颈部。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好：早上起床感觉头晕晕的，心虚，考虑是由脑供血不足，气血虚，贫血的原因引起的，可以出现这些症状。这种情况建议服用氟桂利嗪胶囊，生脉饮等药物治疗，建议要多休息，保持充足睡眠，如不见效果，建议去医院做脑血流变检查，测血压，化验血常规等。祝你健康！

今天早上起床感觉头晕晕的，心虚，可能是因为睡眠不好引起，也可能是有些感冒、发烧引起，或因为晚上营养消耗较多、身体亏虚，或有贫血、血压低或高，或低血糖等，所以，建议先测量一下体温，血压，看有无问题，然后必要时建议心电图、和颅脑ct检查，少数人是因为脑血管的疾病。