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回答1
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严子云 主治医师
武汉阿波罗医院
前列腺
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饮食调理：我国自古以来就流传着治疗疾病的饮食疗法，在生活中，早泄患者也可以通过饮食来进行调节，可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物中含有丰富的锌元素，锌元素不仅可以提高我们身体的免疫力，还是精液和性激素重要 组成部分。所以早泄患者在生活中可以多吃羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜等食物。心理调节：在临床上因为心理因素而导致早泄发生的原因有很多，如心理紧张、生活工作压力等都会导致早泄的发生。因此男性朋友在进行治疗时，一定要处于平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。而良好的心态对早泄的治疗具有积极的作用。体育锻炼：体育锻炼的重要性不用多说，早泄患者在进行锻炼锻炼时一定要适度，千万不要逞强，而导致不必要的情况发生。对于早泄患者来讲，适合的运动有：慢跑、游泳、爬山、球类运动等。
2019-02-24 20:39
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