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腰椎不好的人可以跑步吗？

2019-02-26 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

腰椎不好的人可以跑步吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王瑾副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

传统医学研究所

腰椎不好的范围很广有一些可能腰椎有点增生、劳损但不影响正常生活运动跑步问题不会很大的如果已经出现有下肢放射痛间歇性跛行可能这些运动都会加重症状那要考虑它的适量可以做一些没有负重的运动不一定要跑步锻炼
2019-02-26 15:18

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2019-06-25 15:35

十年前做过腰椎1压缩性骨折减压手术，现在可以跑步吗？可以做深蹲或俯卧撑吗？
马德乾医生对该追问进行回答：2019-06-25 15:54

马德乾住院医师

广东省第二人民医院

三级甲等

这种情况您要复查，看看腰椎的恢复情况，如果恢复较好的话，是可以适当跑步的，但是避免过量运动！

更多回答我要评论 2019-02-26 15:18

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