脚踝先抽筋后疼痛是何原因？
第一天晚上脚踝像抽筋似的，走一会就会抽下似的，走一会又会抽下，到了后来又没事了，但是到了第二天早上我的脚踝无缘无故就痛，这是怎么回事？
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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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脚踝先像抽筋后疼痛，可能是肌肉疲劳、缺钙、外伤、关节炎、痛风等因素导致。 1. 肌肉疲劳：长时间行走或运动，使脚踝周围肌肉过度劳累，产生痉挛和疼痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，会引起肌肉兴奋性增加，导致抽筋和疼痛。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 3. 外伤：脚踝扭伤或受到撞击，可能当时未察觉，之后出现疼痛。若有肿胀，需及时就医，检查是否有韧带损伤。 4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 5. 痛风：尿酸盐结晶在关节沉积，可引发疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他。 如果脚踝疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-28 03:00
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